頭皮が脂っぽくて赤い｜脂漏性皮膚炎を解消するには？

もともと頭皮が脂っぽかったけれども最近になって
地肌が赤くなってきた・・そんな悩みを持っていませんか？
そこにさらにかゆみが起こって来ることも。

かゆみだけでなく「ふけ」も出てくるようになります。

頭皮が赤くなって湿疹ができたような状態。脂漏性皮膚炎と
いって頭皮の皮脂過剰が原因で引き起こされるものです。
そもそもなぜ脂漏性皮膚炎が起こるのでしょうか。

急に炎症やかゆみが起こるようになったのであれば
「ストレス」「睡眠不足」のいずれかが原因です。
自律神経の乱れと皮脂分泌は密接に関係しています。

自立神経が乱れると体内のホルモンバランスも同時に乱れます。
その結果本来は必要ない男性ホルモンが増えてしまうことも。
男性ホルモンが増えると頭皮の皮脂が過剰に出てきます。

頭皮の皮脂が増えるとそこに繁殖している常在菌である
「マラセチア菌」というのが増えてしまいます。

マラセチア自体誰の頭皮にも存在するものですから
あること自体に大きな問題があるわけではありません。
ただそれが「増えすぎる」ことが厄介なんです。

マラセチアは皮脂を食べるのですがそのときに「脂肪酸」が
頭皮に作られてしまいます。その「脂肪酸」が皮膚に刺激を
与えてしまい炎症やかゆみのもととなるんです。

頭皮に分泌されている過剰皮脂を抑えるケアが必要です。

具体的には、
・皮膚科にいって炎症を抑える薬を処方してもらう。
その一方で
・皮脂分泌の原因になるストレス・睡眠不足の解消。
・脂っぽい物は控える。
などの対策をすることで比較的短期間で改善します。

炎症が悪化すると抜け毛を引き起こす要因になるので
事前にしっかりとケアをすることが必要です。