頭皮に湿疹が突然できて困ってる｜脂漏性皮膚炎を治すには

今までは特に何ともなかったのに最近になって突然
頭皮に赤みがでてポツポツが目立つ状態に。
おまけにかゆみもあるしで最悪な状態で困ってる・・

ふと鏡で見たら頭皮に湿疹が出てしまうと不安になりますよね。
何か変な病気何じゃないか・・とよからぬ想像をすることも。
湿疹とかゆみが突然起きたなら「脂漏性皮膚炎」の可能性大です。

脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）とは頭皮の皮脂が過剰になり
マラセチアという菌が発生。その影響で頭皮が炎症を起こした状態。
かゆみや湿疹もあればフケが大量発生することもあります。

もともと脂性の人がなりやすい傾向がある疾患なのですが
ストレスや睡眠不足など自律神経が乱れている人の中でも
脂漏性皮膚炎を起こす人が増えています。

自律神経が乱れるとホルモンバランスも連動して乱れることがあり
男性ホルモンが優位に。その結果皮脂が分泌されやすくなり
頭皮の炎症のきっかけを作ってしまうんです。

シャンプーを無添加のものにしたりといろいろ工夫されている方も
たくさんいるとは思いますが「過剰皮脂」をケアすることが第一。
そのためにはどういった対策が必要なのでしょうか。

皮膚科で治療を受けることが脂漏性皮膚炎の一番の対策になります。
炎症が出来た部分を塗り薬で静めつつ皮脂を抑えるビタミン剤を
使って治療していく方法になります。

塗り薬をしっかり塗っていけば早い人で１週間くらいで効果を実感
できる人もいます。あとはストレスや睡眠不足の状態を防ぐこと。
脂っこいものを食べるのを極力控えることが大事です。

皮膚科のケア＋自宅での生活習慣の見直しで必ず良くなります。
後手後手に回るとそれだけ回復も遅くなりますので
まずは皮膚科に行き湿疹を防ぐケアをしてもらいましょう。

頭皮に湿疹が突然できて困ってる