フケに効くシャンプーは?頭皮の悩み別に、使って良かったものを紹介

フケに効くシャンプーは?頭皮の悩み別に、使って良かったものを紹介

 

 

どうして、シャンプーを変えても変えても、フケがおさまらないんだろう。

 

 

ある日を境に、突然フケやかゆみが止まらなくなっていませんか?シャンプーを変えたわけでもないのに、困りますよね。

 

 

市販の「フケ・かゆみに効く薬用シャンプー」を使っても、サッパリだった方も多いのでは?

 

 

私もここ1年くらい、フケやかゆみが出るようになって。薬用シャンプーに切り替えましたが、頭皮がかゆくなりました。ドラッグストアにあるシャンプーを、ひととおり使っても全滅。

 

 

シャンプーの成分を徹底的に調査して、わかったことがあります。

 

 

フケ・かゆみが治まらないのは、"地肌が荒れている"のが原因です。

 

 

「どうして、フケ・かゆみがおさまらなくなったのか?」

 

「どんなシャンプーを使えば、すっきり解消するのか?」

 

について、まとめてみました。

 

 

 

1.薬用シャンプーは、どうして効かない?

 

 

「フケに効く」と言われる薬用シャンプーは、ひととおり試しました。

 

 

 

コラージュフルフルネクスト・メディクイックH・オクト

 

※今のメリットは、「フケ・かゆみ」用のシャンプーではありません。昔はフケ用のシャンプーでしたが。

 

 

ところがこれらを使っても、いっこうにフケが治まらない。本来はフケをなくすためのシャンプーなのに・・

 

 

そもそも、薬用シャンプーは『頭皮が"脂っぽい人"のためのもの』。

 

 

頭皮が乾燥する人は、"炎症"が原因

 

 

〜フケ・かゆみができる原因〜

 

◎油っぽい頭皮⇒"菌"が原因

 

◎乾燥した頭皮⇒"炎症"が原因

 

 

頭皮が乾燥してフケがでるなら、"炎症を抑えるシャンプー"が必要です。

 

 

ところが、乾燥の場合は「菌」が原因ではありません。頭皮が炎症を起こして、「フケやかゆみ」が出ているのです。乾燥した頭皮には、薬用シャンプーは向いていません。

 

 

頭皮が乾燥すると、外部から刺激を守る「肌バリア」が弱くなります。シャンプーの添加物が、頭皮に刺激を与えて"炎症"を起こすのです。

 

 

普段何気なく使っているシャンプーのほとんどが、頭皮に刺激になる添加物がたっぷり。洗えば洗うほど、ダメージが蓄積されて荒れやすくなります。

 

 

〜主なシャンプーの添加物〜

 

シリコン・石油系界面活性剤・防腐剤・人工香料・人工着色料

 

 

"余計な添加物がないシャンプー"を使えば、炎症を抑えて『フケ・かゆみ』を防げます。

 

 

 

 

2.余計な添加物がないシャンプー、どれがいい?

 

 

 

"余計な添加物がないシャンプー"なら、「無添加シャンプー」です。

 

 

市販のもので代表的なのは3つです。「カウブランド無添加シャンプー」・「ミヨシ石鹸シャンプー」・「パックスナチュロン」です。

 

 

いずれも、"シリコン・石油系界面活性剤・防腐剤・人工香料・人工着色料"は使っていません。

 

 

〜ちなみに〜

 

「ミノン」や「キュレル」は、頭皮に刺激になる成分が入っています。

 

 

 

頭皮にはやさしいので「フケ・かゆみ」をおさえる効果は期待できます。ですが、使うと「別の問題」が出てきます。

 

 

市販の「無添加シャンプー」を使うと、髪によくない

 

 

市販の無添加シャンプーを使うと。髪が"キシキシ"して、"パサパサ"します。

 

 

どうしてキシキシ・パサパサするのかと言いますと。

 

 

無添加シャンプーは、髪の表面をコーティングする成分(シリコンなど)が入っていません。

 

 

通常なら、シリコンで髪に「油分」を与えます。油分があるから、髪の滑りがよくなります。

 

 

油分がないと、髪の摩擦で"キューティクルがこわれます"。髪から"水分・タンパク質"が逃げて、"パサパサ髪"に。

 

 

"シリコンは頭皮に良くない"という説があるので、無添加シャンプーには配合されていないのです。(実際は、そこまでシリコンは害はありません。)

 

 

私も実際に「ある無添加シャンプー」使いましたが、髪のギシギシ具合がすごいです。口コミをみると、「頭皮にいいから我慢して使っている」人も多いようですが、オススメできません。

 

 

市販のものは、安くて買いやすいのは良いですが、髪のことを考えると、"安ければ良い"という問題ではないと思います。

 

 

3.髪にも優しい、無添加シャンプーは?

 

「フケやかゆみを抑えたい。でも、髪がキシキシ・パサパサするのも嫌」

 

 

無添加シャンプーの中でも、髪のキューティクルを守れるものがあります。"シリコンの代わりに、天然の油分"を使ったものがあります。

 

 

シリコンは人工的な油分ですが、植物や食品から作られた「天然の油分」を使えば、頭皮にもやさしいのです。

 

 

"天然の油分"が入った、無添加シャンプーを

 

 

市販の一般シャンプー

市販の無添加シャンプー

"天然の油分入り"シャンプー

頭皮へのやさしさ

×

髪へのやさしさ

×

価格

安い

安い

やや高い

 

 

まずは刺激を抑えて「荒れた頭皮をケア」する。さらに"天然の油分"で、キューティクルを守ることが大事です。

 

 

市販のものより、少し値段が高いので私もはじめは抵抗がありました。ただ、「フケ・かゆみがなくなっても、髪のストレスが増えるのは嫌だな」と思い、使ってみることにしました。

 

 

実際につかってみて、ビックリするほど使い心地が良くて。頭皮が荒れなくなったので、「良いシャンプーは違うんだな」と実感しました。

 

 

"天然の油分"入りの無添加シャンプー3選

 

1位:ハーブガーデンシャンプー

 

 

 

フケ

かゆみ

抜け毛

-

使用感の良さ

 

 


●徹底的に、無添加にこだわり


 

"シリコン・石油系界面活性剤・防腐剤・人工香料・人工着色料"は一切使っていません。

 

 

頭皮に余計な刺激は与えず、炎症がひどくなるのを防ぎます。

 

 

シャンプーのメインは「水」なのですが、ハーブで殺菌して煮沸消毒をしています。水の「塩素」から刺激も防ぐほど、徹底して「やさしさ」にこだわっています。

 

 

ちなみに、アトピー持ちの人でも、刺激なく使えます。

 

 


●植物オイルで、髪をしっかり守る


 

シリコンの代わりに、モンゴルゴオイル・バオバブ種子油といった天然成分のオイルをつかっています。

 

 

しっかり髪に油分を与えるので「パサパサ・キシキシ」を防げます。

 

 

実際につかうと、髪が本当にツルツルになるのがわかります。もちろん髪がキシキシすることは、一切ありません。

 

 


●ハーブの力で、荒れた頭皮を落ち着かせる


 

 

「荒れた頭皮を落ち着ける」植物のハーブを多数使っています。

 

 

●フケ

●かゆみ

●頭皮の炎症を抑える

 

これらのケアをする、7種類のハーブが入っています。

 

 


●欠点は、ハーブの香りが弱いこと。洗い流すとすぐ消える。


 

気になったのは、"香りが物足りない"という点でしょうか。ハーブの香りがしますが、洗い流すと髪に残りません。

 

 

人工の香料ではなく、頭皮にやさしい"天然の香料"を使っているからです。

 

 

頭皮のやさしさを考えたシャンプーだと、ある程度仕方がないのかもしれません。

 

 

実際に使ってみて

 

 


●髪がツルツルになる、キシミもパサツキもなし


 

 

シャンプー自体は、軽いトロミがある茶色の液体です。髪になじませると、すぐに泡立ちます。

 

 

シャンプーを泡立てて、髪になじませた時の「ツルツル感」、他のシャンプーでは味わえないくらい気持ちいいです。

 

 

泡立ちは普通ですが、泡切れはとても良くすぐ洗い流れます。洗った後の髪もツルツルになります。「ホントにノンシリコン?」とびっくりするくらい。

 

 

無添加系のシャンプーにありがちな、「使い勝手の悪さ」がまったくないですね。

 

 

ハーブガーデンシャンプーを使うようになってから、「髪キレイですね」って美容師さんにほめられました。

 

 

価格:2000円(コンディショナーとセットで4000円)

 

※2ヶ月分。シャンプー単独で月あたり1000円。

 

※"使った後も、返品OK"です。"とりあえず"合うかどうか試せます。

 

 

 

 

 

 

2位:haru黒髪スカルプ・プロ

 

 

 

フケ

かゆみ

抜け毛

使用感の良さ

 

 


●徹底的に、無添加にこだわり


 

"シリコン・石油系界面活性剤・防腐剤・人工香料・人工着色料"は一切使っていません。

 

 

頭皮に余計な刺激は与えず、炎症がひどくなるのを防ぎます。

 

 

ハーブガーデンシャンプーとは違い、「水」までやさしさにはこだわっていません。

 

 


●天然オイルで、髪をしっかり守る


 

シリコンの代わりに、オリーブ・オレンジといった天然成分のオイルをつかっています。

 

 

しっかり髪に油分を与えるので「パサパサ・キシキシ」を防げます。

 

 

実際につかいましたが、髪がキシキシすることはありません。ただ使用感は、特に良いワケではありません。

 

 


●欠点は、香りがほとんどしないこと。


 

ハーブガーデンシャンプー同様、香りが弱いです。このシャンプーは、シャンプーしている時から「ほぼ無香」です。

 

 

香りが苦手な人には向いていますが、香りで癒されたい人には不向きかもしれません。頭皮にやさしいシャンプーの、宿命です。

 

 

実際に使ってみて

 

 

 


●良くも悪くも、"万人受けする使い心地"


 

泡立ち、洗浄力、髪の仕上がりすべてにおいて「平均的」です。

 

 

頭皮にやさしいので、もう少し洗浄力が弱いかな?と思いましたがしっかり洗えました。

 

 

洗い上がりはサッパリするので、爽快感が欲しい人に向いています。

 

 

シャンプー単品で3600円。

 

※約2ヶ月分。月あたり1800円。

 

※"使った後も、返品OK"です。"とりあえず"合うかどうか試せます。

 

 

 

 

 

3位:チャップアップシャンプー

 

 

 

フケ

かゆみ

抜け毛

使用感の良さ

 

 


●頭皮にやさしい


 

"シリコン・石油系界面活性剤・防腐剤・人工着色料"は一切使っていません。

 

 

頭皮に余計な刺激は与えず、炎症がひどくなるのを防ぎます。

 

 

他の2つと違い、「合成香料」を使っているので、やや刺激はあります。

 

 


●天然の油分はごくわずか


 

シリコンの代わりに、天然の油分をつかっていますが、量は少ないです。

 

 

もともとが育毛系シャンプーですので、頭皮環境を整える成分が中心だからです。

 

 


●欠点は、髪がキシキシすることがある


 

 

洗っていて、ごくたまに髪がキシキシすることがあります。

 

 

油分は入っているのですが、そもそも他の2つのシャンプーに比べて配合量が少ないです。

 

 

また、もともと洗浄力が強いので、髪の油分も洗い流してしまうおそれもあります。

 

 

女性というより、男性むけのシャンプーかもしれません。

 

 

実際に使ってみて

 

 

 

泡が強く、しっかり洗えるのが印象的なシャンプーです。

 

 

場合によっては、ややきしみが出ることがあります。ただ乾かすと、キシキシしなくなります。

 

 

皮脂汚れをスカッと落としたいけど、普通のスカルプシャンプーだったら刺激が強いから嫌だ。という人に良いかもしれません。

 

 

価格:

 

・シャンプー:4180円。

 

・定期購入で3280円。

 

※約1か月分

 

 

 

 

ハーブガーデン

haru黒髪スカルプ・プロ

チャップアップ

画像

洗浄力

やさしい

強からず弱からず

やや強い

頭皮への優しさ


無添加
水にもこだわり


無添加


合成香料を使用

フケ


ハーブの力で抑える

かゆみ


ハーブの力で抑える

抜け毛

-

使用感の良さ

香り


ハーブのほのかな香り

×
ほぼ無香


柑橘系

その他

髪に潤いがでて、パサつきを防げる

髪に「ハリ・コシ」を与える

"抜け毛"のケアもできる

価格:シャンプーのみ

2000円
※2ヶ月分

3600円
※2ヶ月分

4180円
※1ヶ月分

1ヶ月あたり

1000円

1800円

4180円

コンディショナーとセット

4000円

-

5980円

使った後の返品

OK

OK

NG

メーカーのページ

 

 

3つのシャンプーで選ぶなら、ハーブガーデンシャンプーが良い

 

 


ハーブガーデンシャンプー

 

 

頭皮が乾燥してフケ・かゆみがでるなら、ハーブガーデンシャンプーが一番良いです。

 

 

・3つの中で、もっとも頭皮に優しい⇒炎症を防げる

 

・直接、かゆみや炎症を改善する成分が入っている

 

 

実際に3つとも私は使って試しましたが、髪が"キシキシ"してイライラすることがなく、使い心地が最高です。使っていくうちに、髪にツヤが出るような気がします。

 

 

香りが弱いので物足りなさはあるものの、地肌がキレイになってきてフケかゆみも落ち着いています。

 

 

「市販シャンプーの使い心地の良さ」と、「無添加シャンプーの頭皮のやさしさ」の"いいとこどり"みたいなシャンプーです。

 

 

「たかがシャンプー、あまりお金をかけたくない」ってはじめは思いました。でも、良いシャンプーを使って頭皮も髪もきれいになったら、価値観が変わりました。

 

 

毎日余計なストレスがなくなるので、大げさかもしれないですけどシャンプー一つで人生変わります。

 

 

"シャンプーを使ったあとでも、メール1本で返品を受け付けてもらえる"ので、とりあえず合うかどうか気楽に試せます。

 

 

 

 

 

 

▲もう一度、3つのシャンプーを見る

 

 


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