フケに効くシャンプーは?頭皮の悩み別に、使って良かったものを紹介

フケに効くシャンプーは?頭皮の悩み別に、使って良かったものを紹介

 

 

 

シャンプーを変えてもフケ・かゆみが治まらないのは、"地肌が荒れている"のが原因です。「刺激の無いシャンプー」を選ばないと、同じ事を繰り返しますよ。

 

 

 

ある日を境に、突然フケやかゆみが止まらなくなって困っていませんか?シャンプーを特に変えたわけでもないのに、困りますよね。

 

 

 

市販にある「フケかゆみに効きそうな薬用シャンプー」を使っても、サッパリだった方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

実は私もここ1年くらい、フケやかゆみが出るようになって薬用シャンプーに切り替えましたが頭皮がかゆくなり。低価格シャンプーを一通り使ってみても全滅。

 

 

 

いろいろシャンプーの成分を調べたり使ったりして、最終的には"あるシャンプー"に落ち着きました。

 

 

「どうして、フケ・かゆみがおさまらなくなったのか?」

 

「どんなシャンプーを使えば、すっきり解消するのか?」

 

について、まとめてみました。

 

 

薬用シャンプーが効かないのは、頭皮が脂っぽい人向けのものだから。

 

 

「フケに効く」と言われる薬用シャンプーは、一通り試してきました。

 

 

「コラージュフルフルネクスト」

 

 

「メディクイックH」

 

 

「オクト」

 

 

 

ところがこれらを使っても、いっこうにフケが治まらない。本来はフケをなくすためのシャンプーなのに・・

 

 

 

そもそも、薬用シャンプーは『頭皮が脂っぽい人のためのもの』なのです。つまり、誰にでもあてはまるシャンプーではないということ。

 

 

 

頭皮が脂っぽいと、頭皮には皮脂を好む「マラセチア菌」が増殖します。マラセチア菌が頭皮にダメージを与えるのを防ぐために、除菌するのが「薬用シャンプー」。

 

 

 

頭皮が乾燥気味だったり、しつこいフケやかゆみが出るの人には効き目がないのです。ちなみに脂っぽい頭皮でフケが出る人の定番は「コラージュフルフルネクスト」です。

 

 

 

 

繰り返しフケ・かゆみが出るのは"頭皮が荒れているから"

 

 

 

薬用シャンプーがダメだったので、皮膚科に行き原因を教えてもらいました。

 

 

先生は私の頭皮を見るなり、こう言いました。

 

「頭皮が荒れていますね。炎症を抑えるために、薬を出しておきましょう。あと、"刺激が少ないシャンプー"を使うといいですよ。

 

 

フケやかゆみがしつこくでるのは、頭皮が炎症を起こしているので、表面がむけて「フケ」がでたり、「かゆみ」が起こるからなのです。

 

 

 

見た目は赤くなくても、皮膚が"炎症"を起こした状態。なので、できるだけ"刺激を与えないシャンプー"を選ぶことが大事です。

 

 

 

※あくまで皮膚科の薬は、炎症を受けた皮膚をしずめるもの。ステロイド入りなので、常に使っていいものではありません。

 

 

 

刺激がないのは無添加シャンプー。ただ髪のダメージになるという問題も

 

頭皮に刺激がない市販シャンプーは、3つあります。

 

「カウブランド無添加シャンプー」

 

 

「ミヨシ石鹸シャンプー」

 

 

「パックスナチュロン」

 

 

です。いずれも、シリコン・石油系界面活性剤・防腐剤・人工香料・人工着色料は使っていません。

 

〜ちなみに〜

 

「ミノン」や「キュレル」は、頭皮に刺激になる成分が入っています。

 

 

 

 

たしかに、頭皮にはやさしいので「フケ・かゆみ」をおさえる効果は期待できます。ですが、使うと「別の問題」が出てきます。

 

 

 

「髪がキシキシする」ので、髪の摩擦が増えてキューティクルを壊すおそれがあります。髪から"水分"や"タンパク質"が逃げて、元気のないパサパサ髪になってしまいます。

 

 

 

私も実際に使いましたが、髪のギシギシ具合がすごいです。口コミをみると、頭皮にいいから我慢して使っている人も多いようですが、オススメできません。

 

 

 

無添加シャンプーは、髪の表面を油分でコーティングする成分(シリコンなど)が入っていません。本当にシンプルなシャンプーなのです。

 

 

市販のものは、安くて買いやすいのは良いですが、髪のことを考えると、"安ければ良い"という問題ではないですよ。

 

 

頭皮にやさしくて、髪にも優しいシャンプーは?

 

●無添加である

 

●髪の表面をコーティングする成分が入っている

 

という2つをクリアするシャンプーを、使うといいですよ。

 

 

2つの条件をクリアできるのは、"天然成分入り"の「無添加シャンプー」です。無添加よりも割高になりますが、髪の健康を考えると仕方がありません。

 

 

〜"天然成分入り"の「無添加シャンプー」〜

 

市販シャンプーのように"髪の滑りが良く"、無添加シャンプーのように"頭皮にやさしい"。

 

まさに"いいとこどり"のシャンプーです。

 

 

 

市販の一般シャンプー

市販の無添加シャンプー

"天然成分入り"シャンプー

頭皮へのやさしさ

×

髪へのやさしさ

×

価格

安い

安い

やや高い

 

 

まずは頭皮の刺激を抑えて「荒れた頭皮をケア」すること。それにプラスして「髪の摩擦を防いで、髪のダメージを防ぐ」ことが大事です。

 

 

 

市販のものより値段が高いので私もはじめは躊躇しましたが、「髪も頭皮も、どちらも守れるもの」は他にありません。通販での扱いになりますが、使っても返品できるものがあるので、とりあえず試すことができます。

 

 

天然成分入りの無添加シャンプー3選

 

1位:ハーブガーデンシャンプー

 

 

 

フケ

かゆみ

抜け毛

-

使用感の良さ

 

 


●ハーブの力で、荒れた頭皮を落ち着かせる


 

[植物]を中心に配合した、オーガニックシャンプーです。天然成分100%で、頭皮にとてもやさしいです。

 

 

「荒れた頭皮を落ち着ける」植物のハーブを多数使っています。

 

 

●フケ

●かゆみ

●頭皮を落ち着かせる

 

これらのケアをする、7種類のハーブが入っています。

 

 

頭皮にやさしいので、荒れた頭皮をしずめる効果があります。それだけでなく、直接フケやかゆみ・湿疹といったトラブルを抑えることにも力をいれています。

 

 


●髪にうるおいをたっぷり与え、パサツキやダメージを防ぐ


 

「フケ・かゆみ」を落ち着けて地肌をキレイにするだけでなく、「髪のツヤ」がでやすい髪になります。

 

 

「ツヤを出すには、コンディショナーで油分を補えば良いんじゃない?」と思っていませんか?ツヤを出すのに大事なのは「水分」です。

 

 

髪に水分が蓄えられていないと、髪がパサパサしますよね。たとえるなら「髪が乾いてしおれた」状態です。水分のない髪は"くせ"や"うねり"がつきやすくなります。

 

 

動きがある髪にいくら油分でコーティングしても、光の反射が均一になりませんから、ツヤがなく見えます。

 

 

ハーブガーデンは、植物エキスでたっぷり髪に水分を送ります。水分が蒸発する前に、植物オイルでしっかり保湿しつつ、髪をコーティングします。

 

 

このシャンプーを使えば、髪に潤いを閉じ込められるので、"ぱさつき"がなくなり"ツヤ"が出やすくなります。

 

 

こういうものって、宣伝だけ大げさで、実際に効果があるのかないのかわからないのが多いもの。ですがコレは、使った時から感触が違います。

 


●欠点は、ハーブの香りが弱いこと。洗い流すとすぐ消える。


 

気になったのは、香りが物足りないという点でしょうか。人工の香料ではなく、頭皮にやさしい天然の香料を使っているからです。

 

 

頭皮のやさしさを考えたシャンプーだと、香りの弱さはある程度仕方がないのかもしれませんが・・。

 

 

「正直、いい値段するんだから、香りくらいこだわって欲しい」と思いました。

 

 

 

実際に使ってみて

 

 


●髪がツルツルになる、キシミもパサツキもなし


 

 

シャンプー自体は、軽いトロミがある茶色の液体です。髪になじませると、すぐに泡立ちます。

 

 

シャンプーを泡立てて、髪になじませた時の「ツルツル感」、他のシャンプーでは味わえないくらい気持ちいいです。

 

 

泡立ちは普通ですが、泡切れはとても良くすぐ洗い流れます。洗った後の髪もツルツルになります。「ホントにノンシリコン?」とびっくりするくらい。

 

 

無添加系のシャンプーにありがちな、「使い勝手の悪さ」がまったくないですね。

 

 

この手のシャンプーって、結構「見かけ倒し」のシャンプーが多いですけど、宣伝文句通りに成分が充実している気がします。いいお値段しますけど。

 

 

ハーブガーデンシャンプーを使うようになってから、「髪キレイですね」って美容師さんに褒められました。

 

 

価格:2000円(コンディショナーとセットで4000円)

 

※2ヶ月分。シャンプー単独で月あたり1000円。

 

※"使った後も、返品OK"です。"とりあえず"合うかどうか試せます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2位:haru黒髪スカルプ・プロ

 

 

 

フケ

かゆみ

抜け毛

使用感の良さ

 

 


●髪のハリ・コシを取り戻し、ボリュームアップ


 

haru黒髪スカルプ・プロは、刺激がない"天然100%のシャンプー"です。「フケ・かゆみ」のケアをすることができます。

 

 

ただそれだけでなく、「元気が無くなった髪」のケアもすることができます。年と共に、髪のボリュームが出なくなって困っていませんか?

 

 

髪がぺたんとなると、年齢より老けて見られてしまいますから。いつまでも若々しくいたいものですよね。

 

 

このシャンプーは、「エイジングケア」をする成分がたっぷり入っています。

 

 

頭皮環境を整えるのがまず一つ。もう一つは、「キャピシル」を配合していて、『太くシッカリした髪に育てる』働きがあります。

 

 

使っていくうちに、髪が元気になることを目指したシャンプーです。

 

 

ハリ・コシを取り戻すことができれば、まっすぐな髪にそろいます。その結果、髪に光が均一に反射して「ツヤ」があるように見えます。

 

 


●コンディショナーいらずで、手間いらず


 

「リンス・コンディショナーが不要の、オールインワンシャンプー」です。

 

 

髪の潤いやツヤを出す成分が充実しているので、シャンプーだけですべて済ませたい人にピッタリ。

 

 

ただ、髪のダメージやパサつきがひどい人には向きません。髪が健康な人で、そこまでコンディショナーにこだわらない人であればこれ1つで十分。

 

 


●欠点は、香りがほとんどしないこと。


 

 

ハーブガーデンシャンプー同様、香りが弱いです。このシャンプーは、シャンプーしている時から「ほぼ無香」です。

 

 

香りが苦手な人には向いていますが、香りで癒されたい人には不向きかもしれません。天然シャンプーの宿命です。

 

 

実際に使ってみて

 

 

 


●良くも悪くも、"万人受けする使い心地"


 

 

泡立ち、洗浄力、髪の仕上がりすべてにおいて「不満足なところがない」という印象です。

 

 

頭皮にやさしいので、もう少し洗浄力が弱いかな?と思いましたがしっかり洗えました。

 

 

洗い上がりはサッパリするので、爽快感が欲しい人に向いています。

 

 

「コンディショナーがいらない」という宣伝文句はあながち、嘘でもないかなと。ぱさつかないですし、仕上がりも良いですから。

 

 

シャンプー単品で3600円。

 

※約2ヶ月分。月あたり1800円。

 

※"使った後も、返品OK"です。"とりあえず"合うかどうか試せます。

 

 

 

 

 

 

3位:チャップアップシャンプー

 

 

 

 

フケ

かゆみ

抜け毛

使用感の良さ

 

 

荒れた頭皮が悪化すると、フケ・かゆみの他に「抜け毛」に繋がる可能性があります。

 

 

将来的な頭皮環境の悪化を抑えるケアをしたいなら、「チャップアップシャンプー」が良いです。

 

 

上記2つのシャンプーとは違い、「天然100%」ではありません。ですが5つの成分はしっかり無添加。ポイントを抑えています。

 

 

育毛シャンプーだけど、頭皮にやさしいから「フケ・かゆみ」にもいいよ。という位置づけです。

 

 


●欠点は、香りが少し弱い。ただ他の2つのシャンプーよりはマシ。


 

頭皮にやさしい分、このシャンプーも香りが弱いです。ただ、他の2つよりは香りがハッキリしています。

 

 

柑橘系の香りがしっかりします。ただ洗っているうちにどんどんと香らなくなり、洗い流すとほんのわずかしか残りません。

 

 

まったく香りがないよりは、マシかもしれませんが・・

 

 

実際に使ってみて

 

 

 

泡が強く、しっかり洗えるのが印象的なシャンプーです。

 

 

アミノ酸配合なのに、市販シャンプーと変わらないしっかりした感触があります。なのに頭皮が乾燥しない絶妙のバランスです。

 

 

場合によっては、ややきしみが出ることがあります。ただ乾かすと、キシキシしなくなります。

 

 

皮脂汚れをスカッと落としたいけど、普通のスカルプシャンプーだったら刺激が強いから嫌だ。という人に良いかもしれません。

 

 

価格:

 

・シャンプー:4180円。

 

・定期購入で3280円。

 

※約1か月分

 

 

 

 

ハーブガーデン

haru黒髪スカルプ・プロ

チャップアップ

画像

頭皮への優しさ


天然100%


天然100%


天然入り

フケ

かゆみ

抜け毛

-

使用感の良さ

香り


ハーブのほのかな香り

×
ほぼ無香


柑橘系

その他

髪に潤いがでて、パサつきを防げる

髪に「ハリ・コシ」を与える

"抜け毛"のケアもできる

価格:シャンプーのみ

2000円
※2ヶ月分

3600円
※2ヶ月分

4180円
※1ヶ月分

1ヶ月あたり

1000円

1800円

4180円

コンディショナーとセット

4000円

-

5980円

使った後の返品

OK

OK

OK

メーカーのページ

 

 

実際に使って、一番良かったシャンプーは「ハーブガーデン」

 

 


ハーブガーデンシャンプー

 

 

"本当に頭皮に刺激のないもの"でいろいろなシャンプーを使用・研究してきましたが、一番良かったのは「ハーブガーデンシャンプー」です。

 

 

"フケ・かゆみの改善具合"と、"仕上がりの髪の美しさ"で満足するものでした。

 

 

実際に髪に乗せても「シャンプーの軽さ」をすごく感じます。市販シャンプーのように、頭皮に乗せると「地肌に悪そうな、こってり感」がないです。だからなんとなく頭皮によさそう。なんとなくですけど。

 

 

洗い流すときも、地肌に残らずにスムーズに洗い流せます。頭皮に残る感覚が気になっていた、今までのシャンプーとは大きな違いです。

 

 

使用感もいいですね。シャンプーを髪になじませるときの「ツルツル感」はクセになります。ただ、「使い心地が良すぎてホントに大丈夫?」と不安にもなりますが。

 

 

あとは、ツルツル感が苦手だと、このシャンプーは辞めた方がいいかもしれないですね。

 

 

仕上がりの髪もパサパサせずに、次第にツヤも出てくるようになってきた気がします。この辺りの仕上がり具合は、市販のシリコン入りシャンプー並みにいいですね。でも頭皮にはやさしい。

 

「市販シャンプーの使い心地の良さ」と、「無添加シャンプーの頭皮のやさしさ」の"いいとこどり"みたいなシャンプーです。

 

 

あとは「香りがもうちょっと強くて」「値段がもうちょっと安ければ」、文句なしなんですけど。

 

 

ただ、使った後でも返品・返金を受け付けてくれるので、気軽に試しやすいとは思います。

 

 

 

 

▲もう一度、3つのシャンプーを見る

 

 

 

 

 


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