かゆみと抜け毛を解消するシャンプー|本当の原因はどこにある?

かゆみと抜け毛を解消するシャンプー|本当の原因はどこにある?

頭がかゆいし、抜け毛も増えてきた。どんなシャンプーが良いのでしょうか?

 

 

最近になって、急に頭がかゆくてポリポリするようになった。

 

 

頭をかきすぎたせいか、抜け毛も増えてきて将来が心配になる。

 

 

こんな経験、ありませんか?

 

 

私は皮膚科に行ったのですが、「気にしすぎですね」と半分笑われた経験があります。

 

 

頭皮の血行を促進する「ビタミンE」のようなものを、処方されただけ。

 

 

「皮膚科を頼っても、良いことがない」ことを身をもって知りました。

 

 

「どうして、かゆみと抜け毛が起こってしまうのか?」

「かゆくならず、抜け毛減るメンズシャンプーはないものか?」

について、調べてみました。

 

 

どうして、かゆみと抜け毛が起こる?

 

 

シャンプーを変えたワケでもないのに、突然敏感になってしまうのはどうして?

 

 

昔から、アレルギーもしくはアトピー体質であったなら、話はわかります。

 

 

「体質が変わったのかな?」と思うかもしれません。

 

 

抜け毛だけなら、AGAによる薄毛の可能性がありますが、かゆみを伴うとなると話は別。

 

 

「年齢とともに、皮膚が敏感になって荒れている」状態です。

 

 

最近になって、皮膚が乾燥しやすくなっていませんか?もしくは、乾燥したり脂ぎったりを繰り返していませんか?

 

 

年齢とともに、皮膚が水分を保持できる力は衰えます。

 

 

水分が逃げやすくなると、肌の角質層にある「肌バリア」が弱くなってしまいます。

 

 

その結果、外部からの刺激に弱くなり「肌荒れ」が起こるのです。炎症を起こしているとも言えます。

 

 

ふけがでたり、かゆみが起こったり、抜け毛も増えてきたり。こうしたいくつかの症状が起こってくるワケなのです。

 

 

どんなシャンプーを使えば良い?

 

かゆみのケアを優先させるべきか、それとも抜け毛対策が先か・・悩ましいですよね。

 

 

ですが、根本からケアするなら「土台」から変えていかないといけません。

 

 

つまり、頭皮が荒れやすい状態を、改善する必要があるのです。

 

 

一時的にかゆみを抑えるなら、メディクイックHなどの「抗炎症成分」が入ったものを使えば良いです。

 

 

コラージュフルフルネクストなんかも有名ですしね。ですが、一時的に症状を抑えても、またすぐ再発してしまいます。

 

 

地肌を農家の畑にたとえるなら、地肌が荒れてしまった状態から治さないと、よい作物(髪の毛)は生えてきません。

 

 

応急処置ではなく、健康な地肌と髪を作るケアに切り替えるのが一番良いです。

 

 

とにかく刺激がないものが一番です。

 

 

ただ、シャンプーの表記はあいまいなもので、「無添加」「ノンシリコン」「アミノ酸」といかにも頭皮に良さそうな名前がずらっと並んでいます。

 

 

現実には、頭皮に刺激になる成分がたくさん入っていたりします。

 

 

今の私たちの頭皮状態って、「荒れて抜け毛」が起こっている状態なのです。

 

 

とにかく、頭皮の刺激になるようなものは避けること。これがシャンプー選びの、一番大事なポイントになります。

 

 

○本当に、刺激がない成分のみのシャンプーであること

 

○抜け毛のケアとして、髪に良い成分が入ったシャンプーであること

 

この2つが、「かゆみ」・「抜け毛」のケアになります。

 

 

どんなシャンプーが良い?

 

「無添加」で「髪に良い成分」が入ったシャンプーなら、チャップアップシャンプーが良いですよ。

 

 

アミノ酸を配合していますが、主に頭皮を洗浄するスカルプ系のシャンプーです。

 

 

「刺激の強い、4つの成分」は一切使っていません。

 

 

他の特徴は、頭皮環境を整える成分が充実しています。

 

 

頭皮の荒れ以外にも、「抜け毛」や「髪のハリコシが弱くなっている」方に向いています。

 

 

シャンプーの値段は結構高いですが、抜け毛対策も含めたケアとなるとこちらのシャンプーの方が良いと思います。

 

 

まだ若いけど、頭皮の荒れも将来的な薄毛も気になる・・という方に。

 

 

シャンプー:4180円。(定期購入で3280円) (約1か月分)

 

 

 

 

本格的な薄毛が、やってくる前に

 

 

髪が気になってきたら、早めに手を打つことが大事です。一度失ってしまうと、戻らないのが髪の毛ですから。

 

 

抜け毛が広がって薄毛になる前に、しっかり頭皮環境を整えることが大事です。

 

 

まずはシャンプーから。

 

 

市販のシャンプーは石油系界面活性剤や添加物が入っているので、炎症を悪化させます。

 

 

低刺激のシャンプーに変えることで、頭皮の炎症を抑えて「抜け毛」を防ぎましょう。

 

 

 

 

すでに抜け毛が目立っている・将来的な対策もしたいという方。

 

 

シャンプーは抜け毛を防げますが、育毛剤でなければ髪は育ちません。

 

 

ただ、頭皮が荒れているなら、下手な育毛剤を使うと悪化する恐れがあります。

 

 

頭皮の炎症を抑える「無添加」の育毛剤を使うと良いです。

 

 

 

 


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