乾燥による抜け毛を防ぐシャンプー｜ポイントは無添加・高保湿

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抜け毛が増えてきたのは、頭皮が乾燥しているせい？

 

 

まだ本格的な薄毛ではないにせよ、抜け毛が増えると気になりますよね。

 

 

最近どうも、頭皮が乾燥しやすくなってきた・・という変化も感じているかもしれません。

 

 

このまま、髪が薄くなってしまうのは避けたい・・

 

 

「そもそも、乾燥しているから抜け毛になっているの？」

「抜け毛を防ぐには、どんなシャンプーを使えば良いの？」

 

 

気になる疑問について、調べてみました。

 

 

乾燥しているから抜け毛になっている？

 

「乾燥＝抜け毛」ではありません。

 

 

頭皮が関することイコール、抜け毛になること。直接の関係はありません。

 

 

 

 

根本の原因は「肌バリア機能」が弱くなっていること。肌の抵抗力が弱いので、荒れて抜け毛になっているのです。

 

 

 

 

肌バリア機能が弱いので、普通の人が何でもないような刺激で、「肌荒れ」してしまうのです。

 

 

ケアとしては、「保湿」をすることが大事です。保湿をすれば肌バリアを強化することができ、荒れにくくなります。

 

 

どんなシャンプーを使えば良いの？

 

シャンプー選びのポイントは、３つあります。

 

 

 

 

普段私たちの頭皮からでる「油分」です。皮脂は、皮膚の水分が逃げないように「保湿」します。

 

 

シャンプーをするときに、皮脂も汚れと一緒に流れ落ちます。ただし、洗浄力が強いと皮脂が丸ごとなくなります。

 

 

皮脂がなくなると、乾燥がひどくなるのです。

 

 

皮脂を守るには、市販シャンプーに使われている「石油系・オレフィン系」の洗浄成分を避けること。

 

 

アミノ酸系の洗浄成分を使ったシャンプーが、理想です。

 

 

（ちなみに、石鹸系シャンプーは、洗浄力が強いのでオススメできません。）

 

 

 

皮脂も大事ですが、頭皮に「うるおい」を与えることも大事です。

 

 

「シャンプー＝洗浄」というイメージが強いですが、保湿成分が入ったシャンプーを使うと、、洗いながらしっかり水分を吸収します。

 

 

なぜなら、皮脂が少ない状態になるので、水分が浸透しやすくなるからです。

 

 

ヒアルロン酸をはじめとして、植物エキスなどの「うるおい成分」が配合されたものを使うことで、乾燥しにくくなります。

 

 

 

シャンプーによる刺激にも、注意を払いたいところです。

 

 

特に「石油系界面活性剤」という洗浄成分には注意した方がよいです。

 

 

 

 

市販の安価なシャンプーに使われる事が多いですが、洗浄力だけでなく、肌によくない成分として有名です。

 

 

皮脂に浸透して、『肌バリア』にダメージを与えます。

 

 

シャンプーだから洗い流せるというものではなく、成分が角質層に浸透してしまうのです。

 

 

ダメージは蓄積されていき、ある日突然「荒れやすく敏感に」なります。

 

 

３つの条件をクリアした、抜け毛と乾燥を防ぐシャンプー

 

市販シャンプーのほとんどは、「洗浄力が強い」石油系のものを使っています。頭皮には良くないのです。

 

 

無添加シャンプーなどもありますが、保湿成分が入っていないので頭皮がうるおいません。

 

 

洗浄力がやさしくて、保湿成分がたっぷりのシャンプーを３つ紹介します。

 

 

	ハーブガーデン	haru黒髪スカルプ・プロ	マイナチュレ
画像
アミノ酸	◎ 良質なアミノ酸	○	○
添加物	◎ 天然１００％	◎ 天然１００％	○ 天然配合
その他	ハーブ水で、水の塩素を防ぐ	髪に"ハリ・コシ" オールインワン	"抜け毛"のケアもできる
価格 ※シャンプーのみ	２０００円 ※２ヶ月	３６００円 ※２ヶ月	３１８０円 ※１ヶ月
１ヶ月あたり	１０００円	１８００円	３１８０円
使った後の返品	OK	OK	OK
メーカーのページ

 

 

素朴な疑問

 

 

しっかりしたシャンプーを使えば、基本的に保湿ケアは必要ありません。

 

 

 

水分補給するには、シャンプーで皮脂を流しながら水分を与えるのが一番良いのです。

 

 

たしかに化粧水やローションで、シャンプー後に潤すことも無駄ではないですが・・

 

 

皮脂の上から水分を与える形になり、蒸発しやすいというのもあります。

 

 

また、化粧水をそもそも頭皮に使う時は慎重に。

 

 

化粧水には保存料や防腐剤がたくさん入っているものが多く、頭皮が荒れる原因にもなるからです。

 

 

頭皮に使うなら、無添加の育毛剤を使った方が良いです。

 

 

また、下手にオイルを塗ると、皮脂に残って炎症を起こしやすくなるので、オススメできません。

 

 

椿油、ホホバオイルなどの頭皮用オイルは、あくまで髪の水分を保つためのものです。

 

 

 

	ハーブガーデン	haru黒髪スカルプ・プロ	マイナチュレ
画像
アミノ酸	◎ 良質なアミノ酸	○	○
添加物	◎ 天然１００％	◎ 天然１００％	○ 天然配合
その他	ハーブ水で、水の塩素を防ぐ	髪に"ハリ・コシ" オールインワン	"抜け毛"のケアもできる
価格 ※シャンプーのみ	２０００円 ※２ヶ月	３６００円 ※２ヶ月	３１８０円 ※１ヶ月
１ヶ月あたり	１０００円	１８００円	３１８０円
使った後の返品	OK	OK	OK
メーカーのページ

 

 

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