低刺激のシャンプーは何を基準に選ぶ?頭皮が荒れて困っている方へ

低刺激のシャンプーは何を基準に選ぶ?頭皮が荒れて困っている方へ

 

頭皮が荒れて炎症を起こしている場合、低刺激のシャンプーが必須です。

 

 

●乾燥して頭がガサガサになっている。

 

●脂漏性皮膚炎の症状が出ている。

 

●抜け毛が目立ってきた。

 

 

世に出ているシャンプーのほとんどは、頭皮への刺激が強いものばかりなのです。だからこそ「低刺激」のシャンプーで頭皮をいたわることが大事です。

 

 

「何が入っていなければ、低刺激なの?」と思うかもしれません。どういったポイントで選べば良いのでしょうか。

 

 

"ある洗浄成分"が入ったシャンプーを、選ばないようにしましょう。

 

 

メーカーがいくら「頭皮に優しい」と宣伝していても、必ずしも低刺激のものとは限りません。

 

 

具体的に、見ていきましょう。

 

 

 

1.石油系界面活性剤はこんなに怖い

 

 

(石油系界面活性剤について、もう知っている!という方は3.からご覧ください。)

 

 

シャンプーは「石油系界面活性剤」が全く入っていないものを、選びましょう。

 

 

石油系界面活性剤とは、シャンプーに使われる洗浄成分の一つです。別名「硫酸系」とも言います。

 

 

シャンプーの成分名:ラウリス硫酸Na、ラウレス硫酸Na

 

 

市販のシャンプーの9割以上で使われています。原料代が安く、洗浄力が強いので「洗った感」が出やすいからです。

 

 

「だったら、いいことばかりじゃない?」と思うかもしれません。ですが、「洗浄力が強い」のが問題なのです。

 

 

極端な話をすると、台所用の洗剤を頭に乗せているようなものなのです。それほど強力で、頭皮には刺激になります。

 

〜石油系界面活性剤が与える「悪影響」〜

 

●肌の「バリア機能」を弱くする

 

●「タンパク質」を変性させる

 

 

タンパク質の変性とは、元々の働きを失うことをいいます。一言でいうと、働きが悪くなって『皮膚が劣化』するということ。

 

 

もともと私たちの肌は、タンパク質でできています。お肌を劣化させるほど、刺激が強いということなのです。

 

 

「シャンプーは洗い流すから、問題ないのでは?」と思うかもしれません。

 

 

ですが、シャンプーしている間に皮膚に浸透し、洗っても少しづつ頭皮に残っていきます。

 

 

毎回わずかな量でも、じわじわと蓄積して頭皮にダメージを与えます。「ある日を境に、急に頭皮が荒れる」のは、ダメージが積み重なった結果おこるものなのです。

 

 

使っていきなりヒリヒリしたりしみたりするのであれば、誰でも使うのを止めると思います。ですが石油系界面活性剤は、刺激を感じず使えるのが厄介で、じわじわとダメージを与えていくのです。

 

 

2.他にも、頭皮にNGな成分はある?

 

 

石油系界面活性剤以外にも、頭皮の刺激になる成分はあります。

 

 

シャンプーの品質を保つために、たくさんの添加物が使われています。

 

 

●シャンプーを腐らせないようにする「防腐剤」

 

●香り付けをする「人工香料」

 

●シャンプーに色をつける「人工着色料」

 

 

いずれも頭皮に刺激になると言われています。たしかに使わないに超したことはありません。

 

 

ただ、石油系界面活性剤に比べると「蓄積してダメージを与える」ほどのことはありません。

 

 

敏感肌だったり、一度シャンプーしただけでも頭皮がヒリヒリする場合は、避けましょう。そこまで頭皮が荒れていない場合は、気にしなくても大丈夫です。

 

 

〜参考:シリコンは「悪者」ではありません〜

 

「シリコン」そのものは、頭皮のダメージになるわけではありません。

 

 

シリコンは毛穴に詰まって、皮膚の炎症を起こすといわれていますが、シリコンではなく「皮脂」が頭皮に詰まると炎症が起こるのです。

 

 

「ノンシリコンシャンプー」と聞くと、いかにも頭皮に優しそうなイメージがありますが、あくまでイメージです。

 

 

 

3.石油系界面活性剤は「ゼロ」でないと意味がない

 

 

突然ですが、問題です。

 

●アミノ酸シャンプー

 

●無添加シャンプー

 

●石鹸シャンプー

 

●弱酸性の、ノンシリコンシャンプー

 

この中で、どれが一番"頭皮にやさしい"と思いますか?

 

 

正解は「成分を全部見てみないと、わからない」です。

 

 

「どうして?石油系界面活性剤が入っていないからいいんじゃない?」と思うかもしれません。

 

 

アミノ酸シャンプーでも無添加シャンプーでも、「石油系界面活性剤」がゼロとは限りません。

 

 

特にアミノ酸100%にしようとすると、原料代が高くなるので安価なシャンプーでは難しいのです。

 

 

純粋なアミノ酸シャンプーを選ばなければ、頭皮に優しいとはいえないのです。

 

 

アミノ酸だけを配合したものでない場合、石油系界面活性剤などの安い洗浄成分を混ぜているケースがとても多いからです。

 

 

ちなみに「無添加シャンプーや、ノンシリコンシャンプー」というのは、あくまでシャンプーの「添加物」が入っていないというもの。洗浄成分は別なので、無添加シャンプーでもアミノ酸が入っていたり、石油系界面活性剤が入っていたりします。

 

 

シャンプー容器の、成分名をしっかり見ないと判断できないのです。

 

 

本当に"低刺激のシャンプー"を使うなら、石油系界面活性剤が「ゼロ」のものを使わないと意味がありません。

 

 

石油系界面活性剤がゼロのシャンプーは、シャンプーの成分名を一つ一つ見なければ判断ができません。わたしの方で、石油系界面活性剤が入っていない低刺激シャンプーを紹介します。

 

 

4.おすすめの低刺激シャンプー

 

 

頭皮のお悩み別に、「石油系界面活性剤がゼロ」のシャンプーを紹介します。

 

 

 

頭皮が乾燥して、荒れている方

 

 


ハーブガーデン ※通販限定

 

 

「頭皮にとことんやさしいものを」をコンセプトに開発した、アミノ酸シャンプーです。

 

 

アミノ酸のみを純粋に配合して、石油系界面活性剤は一切混ぜていません。

 

 

アミノ酸に石油系を混ぜたシャンプーはたくさんありますが、アミノ酸のみのシャンプーなので刺激を抑えることができます。余計な添加物も入っていないので、アトピー肌の人も使えるほどやさしいシャンプーです。

 

 

実際に使うとわかりますが、シャンプーを頭皮になじませると「軽さ」を感じます。もちろん刺激を感じることは一切無かったです。

 

 

 

 

シャンプーが薄い茶色をしているのは、余計な着色料が入っていない証拠なのです。香りを出す「人工香料」も頭皮の刺激になるので使っていません。その分、香りが弱いので少し物足りなさを感じるかもしれませんが・・

 

 

洗浄力がやさしいので、頭皮が脂っぽい方にはあまり向いていません。乾燥気味か、普通肌の人ですとしっかり洗えて、洗い上がった後もツルツルの髪を保てます。

 

 

「ハーブガーデンのコンディショナー」もセットで使うべき? >>

 

 

価格:

 

シャンプーのみ:2000円(約2ヶ月分)

 

シャンプー+コンディショナー:4000円。

 

※「使った後でも」メール1本で返品できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭皮が脂っぽい、脂漏性皮膚炎の方

 

 


KADASON(カダソン) ※通販限定

 

 

脂漏性皮膚炎でフケ・かゆみ・湿疹がある人には、「カダソン」というシャンプーが良いです。

 

 

※脂漏性皮膚炎とは

 

頭皮の皮脂を好む「マラセチア菌」が増殖して、頭皮が炎症をおこす皮膚疾患のこと。

 

 

オクトやコラージュフルフルなど、定番のシャンプーがありますが、すぐに再発する方も多いと思います。

 

 

カダソンは、マラセチア菌を殺菌するのではなく、マラセチア菌を「増えにくく」します。

 

 

結局、頭皮に住み着くマラセチア菌は、一度殺してもすぐに復活します。もともと皮脂を好む菌なので、皮脂が分泌しやすい頭皮ではイタチゴッコです。

 

 

カダソンはマラセチア菌が増えるのを防ぐ「シロキクラゲエキス」を配合しています。他の脂漏性皮膚炎シャンプーにはない、成分です。

 

 

マラセチア菌がでてきても、大量発生させなければ頭皮は荒れません。

 

 

 

 

このシャンプーは、頭皮にやさしい「アミノ酸シャンプー」です。石油系界面活性剤を一切混ぜていません。

 

 

洗浄力が心配になるかもしれませんが、ベタインという保湿成分を混ぜることで洗浄力の弱さをカバーしています。

 

 

オクト、コラージュフルフルなどと違い、髪がキシキシ(指通りが悪い)しない使用感の良さもあります。

 

 

価格:

 

シャンプーのみ:2980円。

 

 

 

 

 

 

抜け毛が気になる方

 


チャップアップシャンプー ※通販限定

 

 

頭皮の炎症が長引くと、毛根の周りまで炎症が広がって「抜け毛」が起こりやすくなります。

 

 

頭皮も荒れている、抜け毛も気になるのであれば「チャップアップ」が良いです。

 

 

このシャンプーは、アミノ酸をベースにしつつ、洗浄力もしっかりあります。石油系界面活性剤がゼロなのに、しっかり洗えて泡立ちます。

 

 

皮脂汚れが残ってしまうと、毛穴につまってさらに炎症が広がります。今起きている炎症を抑えながら、新たに炎症が悪化しないようにできるシャンプーです。

 

 

「頭皮にやさしいのに、洗浄力が強い」というのは他のシャンプーでは真似できません。アミノ酸も種類がたくさんあるので、洗浄力が強いものを選んでいます。

 

 

毛が抜けないように、頭皮をいたわる成分も充実しています。

 

 

本格的に「抜け毛」がはじまる前に、頭皮をケアするには最高のシャンプーです。

 

 

価格:

 

シャンプーのみ:4180円 (男性であれば2ヶ月〜2ヶ月半はもちます)

 

※定期購入だと3280円。

 

 

 

 

 

抜けてしまった毛を回復させる、髪を育てるなら「育毛剤」が必要です。

 

男性であれば、「チャップアップ」の育毛剤があります。

 

 

 

3つのシャンプーを比較

ハーブガーデン

カダソン

チャップアップ

画像

肌質

乾燥肌〜普通肌

普通肌〜脂症肌

普通肌〜脂症肌

頭皮への優しさ


天然成分
100%


天然成分
入り

使用感の良さ


指通り良し


キシキシしない

香り


ハーブのほのかな香り

×
ほぼ無香


柑橘系

その他

髪にツヤ
アトピーの人も使える

脂漏性皮膚炎のケア

抜け毛予防
薄毛対策

価格:シャンプーのみ

2000円
※2ヶ月分

2980円
※2ヶ月分

4180円
※2ヶ月分

1ヶ月あたり

1000円

1490円

4180円

コンディショナーとセット

4000円

-

5980円

使った後の返品

OK

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