アトピーで抜け毛がひどい！どんなケアで髪は元通りになる？
アトピーのせいで、髪がどんどん抜けてしまう！このままじゃまずい・・
頭にもアトピーができて、髪がごっそり抜けて困っていませんか。
普通の脱毛と違って、大量の毛が抜けることもあるからショックもあり、焦りもあるかもしれません。
●一度抜けた毛は、時間がたてば戻るの？
●どんなケアをすれば、抜け毛を食い止められる？
という点ではないでしょうか。
抜け毛について、気になる疑問にお答えしていきたいと思います。
[ アトピーの抜け毛予防は、シャンプーから]
抜け毛が増えるのは、アトピーで頭皮が「炎症」を起こして荒れているからです。
低刺激のシャンプーにするのはもちろん、無添加でも「髪がキシキシしない」ものを選びましょう。
髪の指通りが悪いと「摩擦」が起きて、髪が抜けやすくなるからです。
１．一度抜けた毛は、時間がたてば生えてくる？
「アトピーで抜けた毛が、なかなか生えてこない・・」
毛根が死滅してしまったのでは？と不安になるかもしれませんが大丈夫です。
「頭皮に大きなケガ」でも負わない限りは、毛根が死滅することはありません。
髪には「ヘアサイクル」というものがあり、１本１本の髪が独立して「生えたり抜けたり」を繰り返しています。
アトピーで抜け毛がひどくなると、一度にまとめて抜けることがありどうしても目立ってしまいます。
髪はいずれ生えてきますが・・
今残っている髪の脱毛を食い止めつつ、新しく生えてくるのを待つしかありません。
ただし、よほどの大量の脱毛がなければハゲたように見える心配もありませんので、とにかく「今ある毛」を守るケアをしっかりしましょう。
２．どんなケアをすれば、抜け毛を食い止められる？
「どんどん抜け毛が増えていき、止まらなくなっている・・このまま薄毛になってしまうの？」
よほど大量に、長期間抜け続けるのでなければ薄毛になるほどひどくはならないでしょう。
ただし、「頭皮の炎症を抑えること」はとても大事です。炎症を抑えなければ、抜け毛が増えますし髪の成長にも影響してきます。
皮膚科に行く
皮膚科で薬をもらい、炎症をしずめる薬を処方してもらうのも一つです。
ただし、炎症を抑える「ステロイド」を処方されるケースが多く、一時的によくなっても長期使用で「皮膚が弱くなる」おそれがあります。
あくまで「応急処置」として、どうしても抜け毛がとまらない、頭皮が"かぶれてひどい時"以外は、皮膚科はおすすめできません。
見た目であきらかに頭皮がスカスカになるくらいのレベルなら、皮膚科で進行を止める薬をもらう必要はあります。
シャンプーを見直す
普段使っているシャンプーを見直すことで、頭皮の炎症を抑えていく方法です。
皮膚の炎症は「刺激を与えずそのままにしておく」ことで、"自然回復を待つ"のが一般的なケアの方法です。
頭皮が荒れている状態ですので、とにかく「刺激が弱い」シャンプーを使ってケアすることが何より大事なのです。
市販のシャンプーの９割以上は「ラウレス硫酸」という肌バリアにダメージを与える洗浄成分が入っています。
ラックス・パンテーンなど有名どころのシャンプーにはほとんど配合されている成分です。
「石鹸シャンプー・無添加シャンプー」だと一見頭皮には優しそうですが、オススメはできません。
石鹸シャンプーは脱脂力が強く「髪の油分をとってギシギシに」なります。髪をとかすと摩擦がなくなり、髪が痛みやすいのです。
無添加シャンプーも、防腐剤などは使っていないだけで、洗浄成分は強力なものを使って頭皮に刺激を与えていることが多いので注意しましょう。
育毛剤を使うのも一つ
通常であれば、シャンプーを低刺激のものに見直すことで抜け毛の悪化は防げます。
ただ「もっと髪をしっかり生やしたい、早く成長させたい」のであれば「育毛剤」を一時的に使うというのも一つです。
シャンプーでも「育毛シャンプー」がありますが、洗浄成分に「ラウレス硫酸」などの強い成分を使っているため良くありません。
そもそも、シャンプーで髪を生やす効果は期待できません。
育毛剤でも、"頭皮にやさしいもの"を使うことで「頭皮をいたわりながら、早く髪を元の状態に戻す」ケアができます。
女性の方は「マイナチュレ」という育毛剤がおすすめ。
９割以上の人がリピートする「無添加育毛剤」ですし、半年使っても満足しなければ返金できるという太っ腹。
サクセスなどのドラッグストアで買えるような安い育毛剤は、メントールなどの頭皮をスーッとさせる成分でごまかしているものも多く、刺激も強いのでオススメできません。