脂漏性湿疹をケアするシャンプーの選び方＆おすすめ２選
「頭がすぐかゆくなって、湿疹がなかなか治らない」「皮膚科にいってもサッパリ。どうすればいい・・？」
わたしも長年「脂漏性湿疹」に悩まされ続け、皮膚科を３件ほど通いましたが、どの先生も「薬をだして終わり」の流れ作業でした。
デルモゾールGローションをもらって塗ってもしばらくすると、またかゆくなっての繰り返し。
なかなか治らなかったのですが、普段から使うシャンプーを見直すことでかゆみも湿疹も治まってきました。
結局薬はその場しのぎで、シャンプーで根気強くケアすることが大事だとわかったのです。
ここでは、脂漏性湿疹向けのシャンプーの選び方と、おすすめシャンプーを紹介します。
脂漏性湿疹を抑えるシャンプーの選び方
脂漏性湿疹を抑えるシャンプーを選ぶ際に、気をつけるべきポイントは３つあります。
●脂漏性皮膚炎向けのシャンプーを選ぶこと
●コラージュフルフルなどの「抗真菌シャンプー」はオススメできない
●脂漏性湿疹こそ『アミノ酸シャンプー』を
脂漏性湿疹は、「脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）」の症状の一つです。
脂漏性皮膚炎が起こるとフケ・かゆみ・湿疹などが起こりますが、その中の一つ「湿疹」のことを「脂漏性湿疹」と呼びます。
脂漏性湿疹をケアしたければ、単に湿疹をケアする薬用シャンプーではなく「脂漏性皮膚炎向け」のものを使わないと意味がありません。
脂漏性湿疹の原因は「マラセチア菌」が発生して起こるもの。
マラセチア菌にはメディクイックHやコラージュフルフルなどの『抗真菌シャンプー』が良いといわれています。
（※抗真菌シャンプー＝真菌（カビ）を殺菌する成分が入ったもの）
たしかにマラセチア菌には効果があるのですが・・
マラセチア菌を「殺菌」すると、「頭皮にいる他の菌」も殺菌されてしまうのです。
私たちの頭皮には、常在菌と言うさまざまな菌がいます。腸のように"善玉菌"も"悪玉菌"もいるわけです。
マラセチア菌という「悪玉菌」を殺菌すると、同時に「善玉菌」もいなくなります。
善玉菌は頭皮の皮脂を食べてくれるもので、いなくなるとマラセチア菌が好きな「皮脂」が増えてしまうのです。
コラージュフルフルなどの抗真菌シャンプーを使うと、「はじめは良かったけれど徐々に効かなくなってきた」という話をよく聞きます。
一時的にマラセチア菌はいなくなりますが、善玉菌がいなくなると、結局マラセチア菌が好きな「皮脂」が増えてしまうのですね。。
マラセチア菌を殺菌しなくても、『脂っぽい頭皮』を改善すれば"自然に"マラセチア菌は減ります。
油っぽい頭皮には「アミノ酸シャンプー」が最適。
「アミノ酸シャンプ＝洗浄力が弱い」イメージがあるかもしれませんが『そうではない』のです。
アミノ酸には「選択洗浄」という働きがあります。
頭皮の余分な"油汚れ"は落とし、必要な「皮脂」は残すはたらきがあります。
アミノ酸シャンプーで"皮脂を残せば"、『過剰な皮脂＝マラセチア菌が増える』のを防げます。
脂漏性湿疹におすすめのシャンプー２選
油っぽい頭皮を改善して、マラセチア菌を抑えるアミノ酸シャンプーを２つ紹介します。
※注意※
市販でもアミノ酸シャンプーがありますが、アミノ酸に他の洗浄成分を混ぜた物が多いため、注意しましょう。
カダソン |
すっぴん地肌シャンプー |
|
|---|---|---|
| 画像 |
|
|
| 洗浄成分 | ◎ |
◎ |
| マラセチア菌 | ◎ |
◎ |
| 頭皮への優しさ | ○ |
◎ |
| 頭皮の炎症を抑える | ○ |
◎ |
| 髪のケア | 抜け毛のケア |
傷んだ髪を補修 |
| その他 | 男性の愛用者が多い |
女性の愛用者が多い |
| 詳細 |
|
|
カダソンシャンプー
カダソン ※通販限定
[ おすすめポイント ]
●脂漏性湿疹のために開発された、専用シャンプー
●マラセチア菌が嫌がる成分を配合
●抜け毛のケアもできる
アミノ酸を純粋に配合した、脂漏性湿疹のために開発された「アミノ酸シャンプー」。
男女兼用で使えますが、洗い心地がしっかりしているので男性の愛用者が多いです。
脂漏性湿疹専門のドクターが監修している「アミノ酸シャンプー」です。
「カダソン」は脂漏性湿疹の症状改善のために開発されたもの。
カダソンは、"マラセチア菌が嫌がる成分（シロキクラゲエキス）"を配合。
シロキクラゲエキス
コラージュフルフルのように直接"殺菌"すると、頭皮の菌のバランスが乱れるおそれがあります。
カダソンは『マラセチア菌を殺菌せず、"増えにくい"頭皮環境を作る』のです。
脂漏性湿疹の症状がすすむと地肌が炎症を起こしやすく、髪が抜けやすくなります。
カダソンは荒れた頭皮を落ち着ける「保湿エキス」や、「抗炎症成分」がしっかり入っています。
荒れた頭皮を整え「炎症による抜け毛」の対策になるのです。
口コミでも「育毛剤を辞めてずっとこれを使い続けている」という声もありました。
○シャンプー自体に適度なとろみがあって、髪になじませやすい
○泡立てると、しっかりした強い泡がたつ。脂っぽい頭皮でも問題なし。
○髪の油分をとりすぎて、髪が"ギシギシ"することもなく快適な洗いあがり。
〇香りがほとんどないので、洗い上がりが物足りない
〇通販でしか買えない
〇市販のより値段が高い
多少気になる点はあるものの、脂漏性湿疹向けのドクターが監修しているシャンプーというのが大きな魅力です。
価格（税抜）：
2980円(250ml)
このシャンプーを使い始めてから湿疹も改善されて他のシャンプーを使う気にもならずずっと愛用してます。もう何回リピートしているかわかりません。（４０代男性）
頭皮にはフケははなく、多少かゆい程度の症状でしたが、頭皮をこれで洗うことでかゆみがだいぶ落ち着いて来ました。。ひどい時期は塗り薬も処方されましたが、今のところは皮膚科にお世話になることもないです。（３０代男性）
以前は、寝ている時に無意識で頭を掻いていた様で、このシャンプーに変えてから、頭をかかなくなった為か、抜け毛が減りました。手で髪をすくと何本も抜けていたのが全く抜けなくなりました。（３０代男性）
脂漏性湿疹と診断された１０歳の息子用に買っています。フケも脂臭も消え良い感じです。もう少しコスパが良いと助かります。（３０代女性）
すっぴん地肌シャンプー
すっぴん地肌 ※通販限定
[ おすすめポイント ]
●"自然に"頭皮の菌のバランスを整える
●フケ、かゆみ、湿疹（脂漏性湿疹）をしっかりケア
●傷んだ髪を、しっかり補修
●とことん無添加で、荒れた頭皮でも安心
アミノ酸を純粋に配合した、脂漏性湿疹向けのアミノ酸シャンプーです。
徹底的に無添加にこだわっているので、アトピー持ちなど『デリケートな頭皮』の方でも安心して使えます。
男女兼用で使えますが、「女性」の愛用者が多いです。
※髪をいたわる成分があるため
マラセチア菌を"殺菌"すると、頭皮の菌のバランスが崩れてしまいます。
「すっぴん地肌」は、頭皮の善玉菌（良い菌）が増えるように頭皮環境を整えます。
頭皮に住み着く菌の数は一定ですので、良い菌が増えるほどマラセチア菌などの悪玉菌が減少。
頭皮が荒れないように、やさしく頭皮環境を整えるのがこのシャンプーの良いところ。
「すっぴん地肌」は脂漏性湿疹で"荒れた頭皮"を、やさしくいたわる植物成分を９種類配合。
かゆみや湿疹などで荒れた頭皮が落ち着き、再発しないように頭皮環境を整えていきます。
髪の内側に浸透しやすい「ナノ化」した補修成分を配合しているので、痛んだ髪をやさしくケアしながら仕上げることができます。
○余計な添加物が入っていない、無色に近い色。
○"とろみ"はほんの少し。シャンプーを髪になじませると変な粘り気もなくスムーズに泡立つ。
○ゴシゴシ地肌をこすらなくても根本までしっかり「洗っている感」を感じられる。
○無添加系シャンプーにありがちな"髪がキシキシ"することがなく、乾かすときもストレスがない。
〇香りが弱く、洗った後も髪に残らない
〇発売されて間もないので、口コミが少ない
〇通販でしか買えない
多少気になるところはあるものの、マラセチア菌を殺菌せずに脂漏性湿疹を改善できる、貴重なシャンプーです。
価格：2,970円（250ml)
※2ヶ月分
病院でのステロイドには、これ以上頼りたくなかったので良いシャンプーに出会えたことを感謝しております。（４０代女性）
コラージュフルフルを１ヶ月ほど使っていましたが、最近それでも脂漏性湿疹ができるようになりました。思い切って頭皮にやさしい無添加のすっぴん地肌に切り替えたら、頭皮が落ち着いていきました^ ^助かっています！！！（２０代女性）
脂っぽくて、皮がむけたようなフケとかゆみに悩まされてきました。脂漏性湿疹ということを知り、いくつかシャンプーを試す中でこのシャンプーに落ち着きました。アミノ酸だから洗浄力が弱いのかな？と思っていましたが、私は気にならなかったです。フケもかゆみも良くなったのは、このシャンプーだけです。使い心地がよいらしく、旦那もすっかりこのシャンプーにはまっています。（３０代女性）
脂漏性湿疹から耳切れがあり困っていました。泡立ちがよく、泡で耳や耳の後ろも洗うと耳切れがしなくなり耳の後ろのかさつきもなくなりました。このシャンプーのおかげで症状がかなり改善されました。（３０代男性）
カダソン |
すっぴん地肌シャンプー |
|
|---|---|---|
| 画像 |
|
|
| 洗浄成分 | ◎ |
◎ |
| マラセチア菌 | ◎ |
◎ |
| 頭皮への優しさ | ○ |
◎ |
| 頭皮の炎症を抑える | ○ |
◎ |
| 髪のケア | 抜け毛のケア |
傷んだ髪を補修 |
| その他 | 男性の愛用者が多い |
女性の愛用者が多い |
| 価格 | 2980円 |
2970円 |
| メーカーのページ |
|
|
