女性の抜け毛の原因は２つ！育毛剤で「やわらか頭皮」を目指そう

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抜け毛が増えてきた・・このままずっと、増え続けるものなの？

 

 

抜け毛を放置すると、ますます広がってしまいます。

 

 

 

 

男性と違ってハゲるまではいかなくても、見た目が老けて見えるのでなんとか防ぎたいもの。

 

 

「抜け毛がどうして起こるの？」「どういうケアをすればよいの？」気になる疑問に、お答えします。

 

 

 

 

１．抜け毛を放置すると、どうなる？

 

 

本来の「ヘアサイクル」に逆らって抜けると、髪が生えにくくなります。

 

 

下の図をご覧になってください。わたしたちの髪の毛は、「成長期→退行期→休止期」のヘアサイクルにしたがっています。

 

 

 

 

急に抜け毛が増えてきたということは、ヘアサイクルが乱れている可能性が高いです。

 

 

本来の周期に従わずに抜けていくので、再び元のヘアサイクルに戻るまでに時間がかかってしまいます。

 

 

「抜け毛が増えたから、そのうち元通りになる」と楽観的に考えない方が、よいかもしれません。

 

 

２．抜け毛が起こる原因は、大きく分けると２つ

 

 

女性の場合、抜け毛が起こる原因は２つあります。

 

 

 

 

「髪」に元気がなくなる

 

 

年齢とともに、髪に元気がなくなるのは仕方がないことです。

 

 

「エストロゲン」という、[太くて強度のある髪]のもとになる女性ホルモンが減少するからです。

 

 

では、どうしてエストロゲンが減少するのでしょうか？

 

 

加齢でも減少しますし、不規則な生活習慣やストレスでも「エストロゲン」は減少します。

 

 

髪に元気がなくなると、ちょっとした刺激ですぐに「抜けやすく」なるのです。

 

 

男性の場合も、男性ホルモンが関係しています。ただ男性の場合は、髪を生み出す細胞に直接攻撃をします。

 

 

女性の場合は、髪そのものが弱々しくなる、という違いがあります。

 

 

「地肌」がダメージを受ける

 

髪に元気がなくなっても、その分「髪に栄養」を与えれば元気な髪は作れます。

 

 

ところが、地肌がダメージを受けて「固くなる」と、栄養が届かず元気な髪が作れません。

 

 

地肌が固くなると、血行が悪くなります。地肌にある毛細血管が圧迫されて、流れがとどこおってしまうのです。

 

 

血行が悪くなると、いくら体内や体外から栄養を届けても、栄養が髪に届かなくなります。

 

 

（髪の栄養分は、毛細血管を通じて「毛母細胞」に届きます）

 

 

 

 

 

地肌が固くなるのは、いくつか原因があります。

 

 

 

 

わたしたちの頭皮は、刺激から身を守ろうとする働きがあります。

 

 

頭皮が荒れると、刺激が肌の奥までいかないように固くなります。乾燥すると、肌の水分を逃がさないように固くなります。

 

 

年を重ねてお肌の弾力がなくなっても、皮膚は固くなります。

 

 

 

 

抜け毛を防ぐには、どんなケアをすればいい？

 

 

抜け毛を防ぐには、髪にしっかり栄養をあたえることが大事です。

 

 

髪の栄養源は「タンパク質」なので、タンパク質を多く含む食事を心がけましょう。

 

 

ただ、栄養を与える前に「固くなった地肌」をほぐしてあげないと意味がありません。

 

 

もちろん、刺激の弱いシャンプーに切り替えたり、地肌に刺激を与えないなどのケアは必要です。

 

 

マッサージをするのも一つですが、一時的に頭皮がほぐれるだけです。常に栄養がいくように、なりません。

 

 

「固くなった地肌」をほぐして、髪に栄養を与えるなら「育毛剤」を使うのも一つ。

 

 

「まだ、薄毛にはなっていないし・・」と思う方がいるかもしれません。ですが、育毛剤は「抜け毛予防」の段階から使えるものです。

 

 

育毛剤には「固くなった頭皮をほぐす」成分が入っています。育毛成分を浸透させるのに、柔らかくする必要があるからです。

 

 

 

 

４．抜け毛を防ぐ育毛剤

 

男性用と違い、女性用育毛剤は店頭でもほとんど種類がありません。

 

 

育毛剤をお店で買うのも抵抗がある。種類もろくなものがない。こうした理由で、育毛剤を買う女性のほとんどは「ネットで購入」しています。

 

 

女性用育毛剤の有名どころを、いくつか紹介します。

 

 

	商品名	特徴	メーカーの サイト
1位	マイナチュレ	●女性用育毛剤で、一番人気。ロングセラー。 ●頭皮へのやさしさに、徹底的にこだわり。 ●30代〜50代と幅広い世代が愛用。 ●180日（約6ヶ月）の長期返金保証	詳細
2位	ベルタ育毛剤	●固くなった頭皮のケアをする成分が充実。 ●他の育毛剤より、20代〜30代の購入が多い。 ●産後の女性にも人気。	詳細
3位	花蘭咲（からんさ）	●血流促進作用を持つエビネエキスに自信。 ●フケ・かゆみ予防にも。 ●他の育毛剤より、50代〜60代の購入が多い。 ●男性の愛用者も多い。	詳細