アトピー シャンプー
「とにかく、頭が乾燥してフケのようなものが出る。おまけにかゆみもあって辛い・・」
「皮膚科にいっても、またすぐに乾燥してしまう」
生まれつきのアトピー体質だと、頭皮が乾燥しやすくなるので大変です。
尋常じゃないくらいのフケがでたり、かゆみ・脱毛など・・本当に辛いですよね。
アトピーだから、頭皮が乾燥するのは仕方がないのかな、と思っているかもしれません。
しかし、"皮脂を守るシャンプー"を使えば、頭皮のアトピーを防ぐことができます。
どうして、皮脂を守ることが必要なのか。どういうシャンプーを使えば良いのか。紹介します。
"フケのようなもの"を治すには、皮脂を守ること
「フケ・薄皮」のような落屑(らくせつ)を、しっかり治したい・・
すでにいろいろケアを調べたり、実践されていることと思います。
●シャンプーしたら荒れてしまうから、湯シャンにすべき?
●椿油を塗ると良いって聞くけど・・
●皮膚科で保湿剤をもらって治すのは一番では・・
いずれのケアをしても、頭皮の乾燥を防ぐことはできませんよ。
頭皮が乾燥する「本当の原因」を抑えておかないと、どんなケアも"ムダ"になってしまいますよ。
本当の原因・・・それは「皮脂」です。
真っ先にやるべきケアは、「シャンプーで、とにかく皮脂を守ること」。これに尽きます。
今の頭皮は、「皮脂」が足りていない状態なのです。
だから、化粧水やローションをつけても「すぐ蒸発」してしまうのです。
なぜなら、水分が逃げないように「皮脂」でフタができないから。
皮脂がないから、水分が蓄えられない。乾燥するから"肌バリア"が弱くなり「頭皮アトピー」ができてしまうのです。
そもそも、皮脂が足りなくなるのは、どうしてなのでしょうか。
「どうして、市販のシャンプーを使うと皮脂がなくなるの?」
普段何気なく使っているシャンプー。アトピー持ちの方は「刺激が少ないもの」を選んでいる方も多いでしょう。
シャンプーの添加物ではなくて、「洗浄成分」が問題だったのです。
汚れを落とす力も強いのですが、同時に「頭皮に必要な皮脂」も一緒に落としてしまうのです。
実は、乾燥性敏感肌の「キュレル」も、洗浄成分は強いものを使っています。
頭皮への刺激が弱くても、洗浄力が強いので、皮脂をごっそり奪って乾燥します。
他にも、コラージュフルフルネクスト・メリット・オクトといった「定番フケシャンプー」は、洗浄力が強いです。
だから、洗えば洗うほど「皮脂が奪われて」乾燥してしまったのですね。
〜参考:市販シャンプーに配合される洗浄成分〜
洗浄力の強い順に「石油系・オレフィン・石鹸系・アミノ酸系」になります。
市販シャンプーの9割以上が「石油系」の洗浄成分を使っています。(ラウリル〜 ラウレス〜という成分表記)
ちなみにキュレルも、石油系です。コラージュフルフルはオレフィン系です。
どうして洗浄力が強いかというと、「原料代が安い」からなのです。
市販シャンプーは「売れないと、お店が扱ってくれない」ので、安くてそれなりのものを作るのです。
洗浄力がやさしいシャンプーを使えば、皮脂が守られるので乾燥を防げます。
乾燥しなくなれば、肌バリアが強くなって、頭皮アトピーを防げます。
皮脂を守るには「アミノ酸シャンプー」
頭皮の「皮脂」を守るには、アミノ酸シャンプーを使うと良いですよ。
アミノ酸は、もともと私たちの体内にもある成分なので、頭皮になじみがあるものです。
刺激も弱いですし、何より洗浄力がやさしいので「皮脂をしっかり守って」汚れだけを落とすことができます。
デメリットは、石油系の洗浄成分よりも値段が高いこと。モノが良いから、仕方がないかもしれませんが・・
ちなみに、シャンプーをしない「湯シャン」も考えているかもしれません。
湯シャンでも「皮脂を守る」ことはできますが、頭皮の脂汚れが取れなくなります。
頭皮のべたつきや臭いの元になりますので、ちゃんとシャンプーで洗うべきなのです。
湯シャンはダメ。
また、石鹸シャンプーも頭皮にやさしそうなイメージがあるかもしれません。
たしかに無添加なのですが、石鹸シャンプーは"洗浄成分が強い"ので皮脂を守れないという欠点があります。
アトピー・敏感肌の人向け「アミノ酸シャンプー」
では、どういったアミノ酸シャンプーが良いのでしょうか。
選ぶときのポイントは、2つあります。
1.市販のアミノ酸シャンプーは除外
2.頭皮への刺激が少ない、無添加であること
「市販のアミノ酸シャンプーで安く済ませたい」
たしかに、できるだけ出費を抑えたい気持ちはわかります。ですが、「市販のアミノ酸シャンプー」は、オススメできません。
なぜなら、「純粋なアミノ酸シャンプーはほとんどない」からです。
アミノ酸シャンプーとうたっていても、実際は「アミノ酸」に他の洗浄成分を混ぜたものが大半だからです。
どうして、そういうことをするのか。ここで先ほどの話を振り返ってみましょう。
市販シャンプーは「売れないと、お店が扱ってくれない」ので、安くてそれなりのものを作るのです。
アミノ酸シャンプーは原料が高いです。それだけ良いものだからです。
店頭に置くとなると、たくさんの人が買うように安くしなければ扱ってもらえません。
だから、アミノ酸に他の原料をまぜて、「アミノ酸シャンプー」のように見せかけるのです。
他の成分を混ぜても、違反ではありません。「アミノ酸"配合"シャンプー」のように、表現をぼかしてごまかしているのです。
アミノ酸シャンプーを選ぶときは、店頭からではなくメーカーから通販で買うのが良いですよ。
もちろん、「皮脂を守ること」が一番大事なことなのですが。
もともとがアトピー・敏感肌ですので、「アミノ酸シャンプー」の中でも"頭皮への刺激が少ないもの"を選ぶべきです。
せっかく、皮脂を守って頭皮が潤っても、荒れてしまっては意味がないですからね。
〜アミノ酸シャンプーは、男性が使ってもいいの?〜
アミノ酸シャンプーは女性向けのイメージかもしれませんが、男性も使っている方が多いです。
男性の場合、洗い上がりがスッキリしたものを好む傾向にあるため、自然でやさしいアミノ酸シャンプーだと物足りなく感じるかもしれません。
ですが、爽快感はない分、頭皮にやさしくて皮脂をしっかり守れます。
男性の方が頭皮がべとつきやすい分、シャンプー前にしっかりお湯で「すすぎ」をすると良いですよ。
<1位の理由>
無添加・オーガニックにとことんこだわっている
●オーガニック(化学成分・人工的な成分を不使用)なので、頭皮にやさしい。
●石油系界面活性剤を不使用(アトピーを悪化させる、洗浄成分)。
●無添加(合成香料・合成着色料・防腐剤・シリコン)で、刺激がない。
-良い点-
○アミノ酸以外の洗浄成分を、一切混ぜていない。
○頭皮にまったく刺激にならない。しみない。
○洗い心地がすごく良い。指通りがツルツルで、気持ちいい。
○天然の香料を使っているので自然な香り。アトピーで臭いが出る人は、シャンプーの臭いと混じって変にならない。
-悪い点-
●値段がやや高い。シャンプーで2000円。コンディショナーとセットで4000円。
●ドラッグストア、楽天やアマゾンで売っていない。メーカーの通販ショップでのみ取扱いなので不便。
ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)は、使った後でも「返品」できる
「頭皮に優しいといっても、本当に自分に合うか気になる」。
特にアトピーの方は、頭皮がデリケートですから、すごく慎重になってしまいますよね・・。
正直、シャンプーは使ってみないとわからない。でも使ってダメだったら、お金がムダになるジレンマ。
ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプーなら、「使った後でも返品」ができます。
○届いてから15日以内であること
○メールか電話で事前連絡すること
○容器はちゃんと返すこと
これらを守れば、「使ってみて合わなかった・・」と思っても、シャンプー代が全額戻ってきます。
これがもし市販のシャンプーだったら、使った後は返品できませんからね?
シャンプーで"使った後でも"返金してくれる所ってなかなかないです。
"とりあえず合うかどうか、気軽に試せる"のがいいですね。
▼▼ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプー▼▼
<2位の理由>
無添加ですが、オーガニックではない
●無添加(無香料・無着色・防腐剤フリー)
●石油系界面活性剤を不使用(アトピーを悪化させる、洗浄成分)。
-良い点-
○アミノ酸以外の洗浄成分を、混ぜていない。
○製薬会社が開発したシャンプーという安心感。
○洗い上がりは、しっとりする。
○馬油という、高級な保湿成分を使っている。
-悪い点-
●無添加はわずかに3種類。ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプーよりも頭皮の刺激が強い。
●オーガニックではない。
●返金保証がないので、シャンプーが合わないともったいない。
●値段が高い。コンディショナーとセットで4968円。メーカーの通販ページでは、シャンプー単体で扱っていない。
▼▼リマーユシャンプー▼▼
どちらのシャンプーも、アミノ酸以外の洗浄成分は混ぜていません。
アミノ酸シャンプーとしての「皮脂を残して汚れは落とす働きが」しっかりあります。
ただ、頭皮が敏感な人の場合は「ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプー」の方が、刺激は少ないです。
両方とも無添加なのですが、ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)はオーガニック(化学的・人工的なものは不使用)という特徴があります。
あとは、"使った後でも"返品できるというのも、安心できていいですね。
▼▼ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプー▼▼
もともと私は、頭皮が乾燥しやすくてポロポロフケがでました。
実は皮膚科に行った時に、「大人アトピー」だということを知りました。
皮膚科では保湿剤をもらって、一時的に良くなってもすぐ繰り返していました。
不潔に思われたくないので、頭皮の乾燥を防げないかと調べた結果「ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプー」を知りました。
実際につかってみて、あまりの使い心地の良さにビックリしました。
シャンプーをして指の感触が気持ち良かったのは、このシャンプーがはじめてでした。
私は男なのですが、使い心地って大事ですね。正直、シャンプーするのが楽しみになりましたから。
使ってみて、頭皮の刺激がまったくないのも良かったです。「ヒリヒリしたりしないかな?」と心配でしたが。
使っていて、まったく痛みもかゆみも起こりません。
使っていくうちに、徐々に頭皮が乾燥しにくくなってきました。
洗った後のつっぱり感がなかったので、「もしかして、良いかも?と思いました」。
洗った後にローションを使わなくても、椿油を使わなくても、乾燥しません。
徐々に、頭皮の皮めくれや、大量の粉と言ったものが消えてきて、頭皮が落ち着いて来ました。
特に保湿も何もしていませんが、皮脂を守れば余計なケアは必要ないんだな、というのを実感しました。
ただ、良い点ばかりではありません。個人的に気になった点をお話します。
不満なのは、購入方法です。
ドラッグストアはもちろん、楽天やアマゾンでも売っていません。
あとは値段です。良いシャンプーだけあって、値段もそれなりにします。
シャンプー単独だと2000円、コンディショナーとのセットだと4000円。
※2ヶ月分使えます
私もはじめは高いな、と思いました。
シャンプー単独で考えると高いですが、化粧水やオイルなどの"保湿ケア"をしなくて良いので、トータルで考えると高くはないと思いますよ。
乾燥を防ぐことができれば、肌バリアが強くなって「頭皮アトピー」を防げます。
あのわずらわしい思いから、一日でも早く解放されたいものですね。
▼▼ハーバニエンス(旧 ハーブガーデン)シャンプー▼▼
※15日以内であれば、使った後も返品可能※