地肌と髪にやさしい低刺激シャンプーの選び方｜おすすめはどれ？
「頭皮にやさしいシャンプー」を使って、逆に肌荒れした経験はありませんか？
私は頭皮が荒れやすく、フケや皮むけ・かさぶたがすぐできる肌質です。シャンプーした後から頭がかゆくなることもあり、困っていました。
〜私が使ってきたシャンプー〜
・ミノン ・キュレル ・カウブランド無添加 ・いち髪
市販の「弱酸性」「低刺激」などという宣伝文句を信じ、いろいろなシャンプーを使ってきましたがことごとく裏切られてきました。
「私だけがダメなの？」と思ったのですが、口コミを見ると同じように感じている人も多かったです。
「どうして、低刺激シャンプーを使ってもダメなの？」と思い色々試したり調べたりして、今はアミノ酸系の"あるシャンプー"に落ち着いています。
・今まで、低刺激シャンプーを使ってもダメだった
・本当に、頭皮に優しいものを探したい
という方は、参考になさってみてください。
１．市販の低刺激シャンプーは、本当に低刺激？
市販のものを使ってみましたが、私の場合は頭皮が荒れてしまい大変でした。
口コミを見ても、私と同じように刺激を感じている人が多いので調べてみたところ、頭皮に刺激になる成分が当たり前のように入っていました。
シリコン・防腐剤・人工香料・人工着色料（シャンプーに色をつける） など
弱酸性、低刺激といっても、頭皮がデリケートな人には刺激になる成分が入っているのです。あまりメーカーの宣伝文句をうのみにしない方がよいのです。
泡立ちが良く香りも強くないので問題なく使えていたのですが、ボトル1本使い切る前に段々とフケが出る範囲が広がっていき頭皮が痒くなってしまいました（３０代女性）
石鹸シャンプーを使ってみたのですが、何故か余計症状が悪くなりミ○ンを使用してみました。現在２週間くらい経過しました、頭のかさぶたはあまりできなくなりましたが相変わらずかゆいのは、どうしてなのか謎です、あれだけ弱酸性を宣伝しているのに・・。（２０代女性）
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２．石鹸・無添加シャンプーは"髪を傷める"心配も
石鹸シャンプーや無添加シャンプーはたしかに頭皮にはやさしいのですが、髪がギシギシしたり、髪が乾いてパサパサになりやすいのでおすすめできません。
地肌がかゆくなることはないのですが、髪を洗うときや乾かした後のストレスが大きく、使うのは難しいと感じました。
いくら頭皮にやさしくても、洗浄力が強いため髪の油分がとられてしまい、摩擦が起きて傷みやすくなります。
「使い続けていればいずれ治る」という口コミもありましたが、髪が傷みやすくなるので、使わない方が無難でしょう。
無添加で頭皮に優しく、さっぱりスッキリ洗いあがります。余計な物が入っておらず、本当にシンプルなシャンプーなのですが、シリコンもないので髪がギシギシに。もう二度と使いません（３０代女性）
洗浄力が高いのか、髪がかなり痛みます。補修機能とかはないんだろうなと。子供と一緒に使えるものをと考えていたのですが、とてもじゃないけど使えません。（３０代女性）
３．アミノ酸シャンプーはピンキリ
アミノ酸シャンプーは頭皮にやさしいのですが、安い物と高い物の差が大きいです。
私は安い物を使ったことがありますが、洗浄力が悪いせいか皮脂汚れが残り、髪がべたつくことが度々ありました。口コミを見ると反対に"髪がきしきしする"と書いた人も多かったです。
それだけアミノ酸の原料代が高いということでもあります。経験上、数百円クラスのアミノ酸シャンプーは、避けた方が無難でしょう。
泡立ちはそこそこよくて満足なのですが、洗ってる最中から髪が絡む感じが…気になる。シャワーで洗い流していると脂なくなってる感がすごい。キシキシ感が気になる（３０代女性）
@コスメで評判が良かったため購入したのですが私には合わなかったのか頭がベトベトになりました（２０代女性）
４．最終的に、何を使えばいいの？
市販のものをいろいろ試してきて、私は「ハーブガーデン」というアミノ酸シャンプーに落ち着きました。
ハーブガーデンシャンプー
ネットでの評判が良く、「アトピー持ちも使っているほど、頭皮に優しい」ということで、荒れやすい私は使ってみることにしました。
正直、値段も今まで使ってきたものに比べて高いですし、ノンシリコンだったので髪がきしみそうなイメージがあり不安でした。
ただ実際に使ってみると、指通りもよくてストレスなくあらえますし、何より使っていて頭がかゆくなることがなくなりました。
無添加やノンシリコン、低刺激という宣伝文句も、今ひとつ信用できなかったのですが・・実際に頭皮が落ち着いてきたので本当なんだと実感しました。
このシャンプーは私の旦那も、６歳になる私の娘も使っていますが、ともに好評です。
少ない量ですぐにシャンプーが泡立つのと、泡切れがよくてすぐに洗い流せるのが良いようです。特に子供の場合は、髪がからまるのをいやがるので、髪がツルツルになるこのシャンプーを気に入ってます。
ハーブガーデンシャンプーって、どんなシャンプー？
「頭皮にとことんやさしく」をモットーに作られた、アミノ酸シャンプーです。アミノ酸以外の洗浄成分は混ぜていないので、洗浄力が極端に弱かったり、強かったりしません。
「ノンシリコン・無添加・オーガニック・天然成分100％」と頭皮にやさしい条件はすべてそろっています。
ノンシリコンだと髪がキシキシした経験があり、嫌なイメージでしたが大丈夫でした。シリコンの代わりに、頭皮にやさしい植物オイルを使っているので、まったく髪がきしみません。
アミノ酸シャンプーなのに洗浄力もしっかりありますが、脂性の人だと事前のすすぎをしっかりしてから使った方が良いです。
「値段がやや高い、香りが弱いので香り重視の人には物足りない」など気になる点もありますが、「使った後でも返品できる」制度もあるので、とりあえず使ってみるということもできます。
肌が弱い主人が、美容師さんに「頭皮が荒れてる」と言われたということで主人用に購入。1ヶ月半程使用して頭皮を見てみたところ荒れた様子もなく改善しているようでした。（４０代女性）
今まで安いシャンプーでさんざんな目にあってきたので、それなりの値段のシャンプーでないとダメだと思い購入。シャンプーのねっとり感がないので余計な添加物も入ってなさそう。かゆみもおさまってきたので、良いシャンプーだと思います。もう少し使ってみたいと思います。（３０代女性）
価格：
シャンプーのみ：２０００円（約２ヶ月分）
シャンプー＋コンディショナー：４０００円。
※使った後でも合わなければ、メール１本で返品を受け付けてもらえます。
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